Las 10 virtudes que procurar dentro del budismo mahayana son las siguientes:
- Ser generosos y no tomar lo que no es nuestro.
- Cuidar de la vida de otros.
- Tener conducta sexual propia, no dañar a otros con nuestra conducta sexual.
- Procurar la verdad
- Decir cosas que hagan sentir bien a la gente.Que mi palabra beneficie
- Hablar bien de la gente
- Habla constructiva, no ociosa.
- Desear el bien a todos los seres.
- Alegrarme del bienestar ajeno. Regocijarme en el bien de los demás.
- Evitar ideas erróneas, negar el karma. Desarrollar la sabiduría.
En el siguiente enlace lo reafirma,pero habla de las conductas que debemos evitar, en este caso, arriba, están listadas las virtudes que procurar
http://es.wikipedia.org/wiki/Votos_del_Bodhisattva
Dentro de estás virtudes una que se explica posteriormente con mas detenimiento y mayor exigencia para los practicantes es el tercer precepto. Exigencia entre comillas, claro; puesto a que estos principios se practican con determinación. Sin verse como una exigencia, los votos son aquellos que nos ayudan para una claridad en la practica de la iluminación.
No tener conducta sexual inapropiada
En este camino, la conducta sexual nace de impulsos samsáricos que debemos reconocer y ser conscientes en que momento y hasta cuando nos producen carga karmática y como trascenderla.
En diversos casos las personas no son conscientes de estos impulsos, ahí es cuando lo vemos con su verdadera esencia. Solo son. No son buenos ni malos, es la necesidad fisiológica. Cómo lo es el hambre y las ansias de querer alimentarnos. El deseo sexual es ansia que debemos reconocer su origen; si viene del placer samsárico que nos hará seguir deseandolo, o del amor a los demas serés y que tiene una intención pura de proteger y cuidar a la otra persona. Así como también se debe de reconocer la saciedad al placer samsárico.
Este punto no es comparable al hambre o el deseo de artilugios. En éste implica la participación de otra persona. Una que también se ve envuelta en el mismo deseo, y todo lo que conlleva.
Es difícil negar que una relación sexual puede llegar a nada, es una acción realizada entre dos personas, y al igual que una platica, una relación de amistad, se comparten cosas. En éste caso la intimidad. Se debe por lo menos ser empático para poder llegar a ello. Es por eso que la conducta sexual no debe de dañar al otro. Es una virtud que siempre se debe de tomar en cuenta. No dañar.
Y por último la trascendencia en esta acción. En la misma se desprende energía de todo tipo, se desprenden emociones y se agregan otras. Hay que valorar el precio de lo que se va a quitar y lo que posteriormente carguemos con ello.
Ser conscientes y ecuánimes en todo proceso. Saber que toda acción tiene una reacción y saber que karma se va a formar es importante.
Una persona que estudia Cábala una vez comentó: "Cuando se tienen relaciones sexuales se está quedando algo de ti en esa persona, y esa persona te esta dejando algo" Obviamente comentaba de algo mas que lo físico, una parte de ti, esta dentro de ella de ahora en adelante. A veces crece con el tiempo. Eso puede ser el porque de los pensamientos hacía ese otro.
En las cuestiones mentales. Entrenar la mente, requiere también ciertas proyecciones, algunos mantras y sutras que nos ayuden, en otros casos, acciones.
Esta acción tan poderosa la podemos usar para nuestro beneficio, para poder llegar a ese rigpa que no conecte con nuestra verdadera esencia del ser.
Y qué mejor que una pareja que nos ayude y camine con nosotros por ese sendero hacia la liberación.
